哪些细节可以体现女生的气质和品位？

超级有用！超级有用！超级超级有用！！！

下面这些小细节，只要你多加注意，保证让你全方位逆袭成“贵气女王”，颜值提升200%！~

记住:长相是天生的，但气质和品味是自己可以给自己的最好礼物！！

有些女孩在人群里一眼就看出来很有“贵”气，这并不是她顶漂亮，而是她举手投足间散发的魅力。

作为丑小鸭逆袭记的典型代表！我真的太有话说了！！

从虎背熊腰的120 小胖妹到体态端正的90斤“气质女生”，连我妈都怀疑我是不是重生了？

曾经的我也总是羡慕那些能够从头到脚都散发出迷人气质的女生，但却不知道自己该从哪里下手。

现在，我发现其实只需要注意一些细节，就能够让自己变成一个令人瞩目的白天鹅。

赶紧做好小笔记，今天的内容都是纯纯纯干货！我的逆袭之路绝对适合每一个你！

答应我，记下收好，都是些小细节，只要你去做了，保管你在举手投足间就能分分钟迷死人！！轻松get富家千金气质。

一、气质体态篇
二、外貌神态篇
三、日常生活篇
四、学识谈吐篇

女生可以不漂亮但必须要有气质！！有气质的女生总是能在人群中散发光芒，更容易获得他人的欣赏与喜欢。做个自信高级有气质的女生！让你更受欢迎~

整篇文章近一万字，整理了大半个月…十月整理了所有能够展现女神气质和品位的细节，全篇没有一点废话，都是我亲测有效，而且实操起来无难度，拿走就能用的东西～

就希望你们一定要实际giao起来呀，我可不想只在收藏夹里吃灰噢～什么时候开始都不迟，坚持才是硬道理！！！

记得双击收好呀（超全干货，没用你捶我） 找到好文不迷路。 @十月 的主页有很多让你变好的秘籍~

一、气质体态篇

1、拿东西的时候，要用指腹来接触物品。

像喝水拿水瓶的时候，双手要像刚涂了指甲油一样，用指腹来轻轻拿住。

多去试试，这样拿真的超有气质~

从这些生活中越日常的细节动作，越能体现你的气质和品味！！

2、坐到沙发上休息时，要往座面深处坐。然后保持骨盆直立，倚在靠背上。

坐下来用双手弄下裙子，蹲下来捡东西的时候，是直着腰弯曲膝盖，而不是掀屁股。

记住，你能否优雅地独处，会直接影响你在人前的举止。这些小细节的养成，会让你随时随地都魅力十足！

3、背不同的包包，要注意姿势

如果是携带大挎包时，让包身往前倾斜。可以用大拇指扶着提手内侧往前推，这样一来，包身自然会往前靠，就显得有气质多了。

如果是长肩带式的小挎包，大拇指要抵着肩带内侧，其他手指则要优雅地并拢往前伸。弯曲的手肘略向后收，自然就会挺起胸。

还可以把另一只手轻轻放在包上，会气质倍增。

还有包包里的东西记得收纳整理，多用小袋子分门别类！在大挎包里低头皱眉翻找东西的样子非常不雅，会让你的形象大打折扣。

4、玩手机的时候不要拘着，会出现“手机脖”

这样不仅驼背，脖子还会向前探，非常难看。而且这种姿势会挤压内脏，导致呼吸浅促，对身体没有任何好处。

用手机时，别把手机平放，而是保持竖立，举到不用低头就能看到的位置。最好是稍微拿远些，保持在略高于胸口处。这样会优雅气质很多！

平常就要把抬头挺胸变成刻在骨里的仪态修养，逛街时用余光看看商铺玻璃外墙上自己的，上半身是否笔直，调整好形态再走，亲测最无成本还特有效！！

5、吃东西的时候别狼吞虎咽，时刻注意形象

吃便当时，也要把背挺直。要使用指腹，手指并拢，优雅地托起便当盒。尽量不要把便当盒凑到嘴边！

吃点心时，很容易就会用手接着把嘴巴凑过去。其实和吃饭一样，吃点心也严禁“凑嘴巴”。应当保持背挺直，慢慢把点心送到嘴边。

如果追求完美，索性就下定决心，不在人前吃会撒得到处都是的点心。

还有一点，拿点心时，没用上的手指不要张开，否则看起来就像在拿脏东西。

对了！！吃饭的时候如果要说话，先用纸巾遮嘴，把嘴里的东西嚼烂吞进去喝口水再开口。

6、不同场合手的姿势摆放

在谈话的时候，将一侧的手或手指搭在放置于桌上的手腕处，就会营造出高雅的气场。

而且你会意外地发现，这样以手交叠，是让另一只胳膊“从手肘到手腕之间”，会展现出你手臂最美的部分！因为和很容易堆积脂肪的肩膀到手肘部分的上臂相比，前臂很纤细，线条流畅。

若是双手远远地分开放在桌子上，或是只将一边的胳膊放在桌上，都会给人以凌乱的感觉；而这样胳膊和手交叠着放在一起，因为有连续感，能营造出沉稳有气质的气场。

还有一个可以隐藏上臂的小细节:在使用吊环的时候，将一只手交叠在抓住吊环的另一只手的上臂之上。

这样就能隐藏粗粗的上臂，只让纤细的前臂引人注目了。

7.走有走姿，站有站相，坐有坐相

步态决定体态！学会正确的走路姿势，千万别像我之前一样，拖拖拉拉、含胸驼背…改正以前的错误走姿，这样走才能hold住全场，气质十足！！

学会正确的走路姿势，不仅能提高气质，还可以减肥瘦腿，避免走出大粗腿！

日常生活中要时刻想着一根轴，别让身体东倒西歪，保持脊柱正位，身体两侧平衡。

头不要太下垂，腰不要塌，否则会给别人一种很颓废、很不精神的感觉。

把头发到耳朵后面，常面带微笑走路抬头挺胸，处事落落大方，不会老是害羞这不敢那不敢的。

8、靠笑容来留下印象的人，并不是一直不断地笑着，而是会抓住时机笑。

那么，现在就来聊聊这种有效果的笑容制造方法。在约会中，让对方男性“能理解”自己说的话这一点是很重要的。

这一系列动作最重要的是头的动作。头的倾斜方式决定了表演效果，所以请注意。

刚开始肯定有点不习惯，但只要有意识的坚持几天，就够用一辈子啦~小仙女们可以双击一下，把文章收好，忘记了就可以拿出来翻一翻，看一看！！

二、外貌神态篇

1、随时随地做好表情管理

想到以前的我，一拍照就是僵尸脸， 要笑就是瘪瘪嘴，又丑又假！在别人面前，表情也一直很拘束，根本不敢大笑﹉

现在坚持练习表情管理，经常被人夸笑起来好看而且很有感染力，也越来越爱笑，在镜头前也能收放自如~

想要学会表情管理，一定要知道这套的表情管理小秘诀:

(1)减少面部小表情

平时最好不要有挤眉弄眼的小动作,可以让身边的集美在日常生活中观察你的脸部表情，及时告诉你改正那些又丑又吓人的小表情！

如果不嫌麻烦，也可以用录像的方式记录一些生活片段！后面翻出来看，你就会惊讶自己的表情原来这么丰富，而且超多“丑瞬”

(2)找到适合自己的微笑

根据自己的脸型位置，找到微笑的发力点，打造属于自己的完美微笑！这三种明星微笑法可以参考吼

(3)微笑训练法

找到适合自己的微笑后，要不断练习，形成肌肉记忆，如果觉得自己的微笑老是怪怪的，可以多练这套B站up主@文不叮 小姐姐的微笑练习法！

热身动作1:放松嘴唇，重复3－5次

热身动作2:放松口轮匝肌，"aeo"重复10组

正式训练1：放松唇珠，嘴角上提8次为一组，重复6遍

正式训练2:咬住筷子，嘴角向上。坚持8秒，共5次

这套表情管理法还是我的仙女闺蜜推荐的，平常花个5分钟练习就会有效果的。如果自己一个人练没意思，那就双击把文章保存好，然后拉上你旁边的小集美吧～互相监督，更有动力嘻嘻嘻

(4)笑眼练习更灵动

真诚的微笑是能从眼睛来看出来，学会用眼睛微笑才能让微笑更感染他人时，您的微笑才是真诚的“杜乡式微笑”。

练习起来也很简单，大家看前面文不叮小姐姐的同个视频后面也会讲解到眼部微笑，但是我觉得太麻烦了～可以用这种更简单的方法

• 站在镜子前，将注意力放在眼部。此时可以用白纸遮住脸的下部，只露出眼睛。
• 用眼睛微笑，并保持10秒。
• 当您感觉到眼睛在微笑时，请记住这种感觉，以及肌肉的用力。

重复练习3次。连着上面的微笑练习法哈

(5)判断自己的哪边脸更上镜

我们的脸都是不对称的，多去照镜子，拍照观察，找到自己的惯用脸，偷偷多用漂亮的一边去面对镜头！！！

要多练习哦，注意表情的发力点，在平常就对着镜子练习，也可以拉上小集美，帮你指正一些错误hhh~

5、眼神训练，get会说话的星星眼

根据我对身边人的观察，真正气质大方的人，不管男女，他们的眼神一定是有力量的、集中的、坚定的、绝不闪躲的！

日本的一个调查研究发现：人们在日常交往过程中，最先关注到的就是眼睛，而非身体其他部位。所以拥有一双灵动的星星眼睛真的很必要！！

如何让眼神充满灵气?这是我一直在做的星星眼养成记，大家可以先保存下来，慢慢练习，超级有效的！！

记住~全世界的美人可能都不一样，但一样的是拥有灵动闪闪发亮的眼睛*^O^*

Ps:我们不要去逃避别人的目光，控制住自己的眼神，要坚定不慌乱，这样才能展现出你的大方气质^O^

6.发型对一个人形象影响真的超级大！做头发精致度直接上升好几个level。

女生一定要多去尝试不同的发型，找到一款属于自己的气质发型，发型真的超级加分~

知道很多小仙女着急！不知道自己适合什么发型，那可以参考下这个图片做判断哦

换一款发型，尝试一下“不一样的自己”

但不要频繁去漂染烫做柔顺，真的超伤害发质，最后你会发现头发哪都是，就是没在你头上！！

7、把美白牙齿提上日程

以前从来没注意过牙齿什么的，就觉得早晚刷牙就好了，刷牙也是草草了事，结果时间长了发现牙比原来黄了好多…笑起来一口黄牙，超级减分！

忍不住买好看的口红，结果上嘴的那一刻，露出大黄牙，心情瞬间不美丽了~

为了能让自己的笑容加倍，涂上喜欢的口红，我真的是没少在美白牙齿上下功夫。但牙黄不是一两天就能解决的，这些拥有大白牙齿的生活小窍门得记住:

①.饮食清淡，多吃水果和蔬菜。

Ps:吃了这些对牙齿有影响的食物，要去刷牙漱口！

• 1、咖喱
• 2、巧克力
• 3、碳酸饮料
• 4、浓茶
• 5、咖啡奶茶
• 6、运动型饮料

②巴氏刷牙法一定要get，多学几次就够用一辈子了！！

8、化些淡妆出门，气质颜值蹭蹭蹭～

化妆真的是气质女生的必修课，每天画点淡妆，看起来精神，还会让你气质从容！

如果跟我之前一样是新手入门，一定要先记住这些化妆步骤，千万别搞错了~

刚开始学化妆，眼影、腮红、眉毛肯定是大问题，所以我收藏了好多实用教程:

①新手眼影画法:

②新手腮红画法

③新手眉毛画法

我就是属实的手残党，但是靠着这些教程，居然化起来还不错，觉得有用的小仙女，快保存下来！！！

再给大家一些淡妆小tips:

• 1、淡妆的底妆要质感轻薄，点涂面部用海绵蛋均匀拍开，少量多次叠加
• 2、油性皮肤和痘痘肌肤，千万不要用带有珠光的底妆。
• 3、用吹风机吹热夹子再夹睫毛，从根部往上一深一浅的夹，睫毛会更卷翘。
• 4、选粉底液的时候根据自己的脖子颜色选颜色。
• 5、眉毛旁边抹上一层遮瑕妆容会更加干净！
• 6、眼妆画错的地方可以用棉签+乳液擦掉。
• 7、选择咖色系或橘色系的口红，增加内敛优雅气质。

9、不管阴天晴天，防晒便不可少，发光女孩giao起来~

从小我就怀疑自己是不是煤矿堆捡的，天生黑黄皮，真是羡慕外国人那大白皮，但羡慕没用啊，只能偷偷给自己来个换皮大挑战，关键是成功了^O^

防晒装备是一样都不能少！抹防晒+黑胶伞+补防晒每步都必须到位，为了变白变美我就是这么丧心病狂hhh

常年暴晒的农民真的会比白领看起来沧桑的多！所以坚持涂抹防晒的真的可以延缓皮肤衰老，能让你看起来更美。

选择防晒可以通过判断SPF和PA的值，一般出门都要准备一支至少 SPF 30 的防晒霜，有太阳记得戴墨镜，防止眼角老化呀！

10、人靠衣装，佛靠金装

说到整体改变能让人感受最明显的真的是穿搭，我之前看起来又土又憨，肯定跟我的土气穿搭离不开关系O_o

一个女孩子展现出的形象气质，不管是大方，还是优雅、可爱、温柔、帅气，都是最先从服装的搭配中体现的。所以，我最开始关注了很多各种风格人气穿搭博主，跟着学习:

完美的穿搭，才能造就完美的气质^O^其实记住这几个穿搭公式，怎样都不会出错

再根据自己的的体型扬长避短，注意一下颜色搭配，肯定没问题了*^O^*

嘻嘻嘻，说多了都不如直接给你们推荐一些宝藏店铺呀，直接双击码住码住！

这只是冰山一角！如果大家需要，可以双击一下，让我看到，我后期可以再加更的噢～

其实变美的机会藏在生活的每个角落，只要牢牢抓住每个人就能在不知不觉中轻松成为闪闪发光的自己呀^O^

三、日常生活篇

1、佩戴精美小饰品，给自己加分

小饰品是最能体现一个人的个性的，比如一个小吊坠，它就能展现出你是可爱风还是御姐风，或是别样的性格。

可以佩戴一些简约大气的项链，特别是穿气质长裙时，搭配起来真的气场超凡！！

还可以根据自己的脸型挑选一些合适的耳饰，又能修饰脸型，还能给形象加分！！

还有一些其他的手链、吊坠等等，都可以根据自己的喜好去选择佩戴！！

再给大家推荐一些我超喜欢的宝藏饰品店铺:

记得留一个赞双击屏幕把这些店铺全都收下呀！！

2、自带体香，气质翻倍

自带体香的女生总是会很吸引人，而且也很有气质和魅力。

以前总疑惑，为什么一些小姐姐身上总是自带香气，好闻又诱人，从她们旁边走过都会忍不住回头，说实话，我是真羡慕！~现在终于慢慢挖掘到了一些自带体香的小秘诀:

①洗衣服的时候可以放点留香珠，会让衣服变香哦~香香持久，超nice！

②出门前可以喷点香水，记住要选择香味自然、清淡一点的香水，不然会很奇怪。

③勤洗澡哦，洗澡的时候偷偷用香香哒沐浴乳，身上自然会留下香味，会给人一种自带体香的效果。

④有条件的也可以买香薰灯，散发的淡淡香味，让卧室香香，还可以助眠！

3、管理好自己的作息时间， 早睡早起身体好！别熬夜！！

用着各种护肤精华，熬着最贵的夜～说着别熬夜，但我知道很多小伙伴就是做不到！想到当初的我还立了个falg说10点睡觉，结果“眼睛瞪得像铜铃⊙▽⊙～”

后面我实际点就11:00睡觉，睡前去上个厕所，然后把手机给放的远远的，设置成勿扰模式，摸摸索索的也能在11:30之前睡着～

注意！！睡眠的姿势也是很讲究的哦，我有的时候第二天睡起来觉得腰酸背痛，或者落枕了，就是睡姿出现了问题～

睡觉的时候都不要忘记当个“睡美人”呀～长时间不良睡姿容易影响健康的，一定得及时纠正！还有不管什么时候，千万不要张嘴睡觉，容易打呼，久了嘴还会前突的O_o

“不舍得对自己狠，只能被别人踩”！！十月分享经验教训、实用干货的目的就是带你们一起改变呀，而且只要稍微调整坚持一生的生活习惯，何乐而不为呐~

赶紧双击一下把文章保存好，跟十月一起行动起来吧！只收藏不点赞，十月会很难过的o(╥﹏╥)o

4、细致的护理面部肌肤，保持皮肤的清洁和卫生。

只有细节洗脸才能真正清理到面部垃圾，帮助皮肤减负排毒，如果随便的搓搓两下只不过是在破坏皮肤的角质层啊…

平时注意不要用手摸脸，很多细菌，也不要挤痘痘挤黑头，尤其是三角区。

每天睡觉前，仔细要做好卸妆和皮肤清洁，毛孔粗大或者是长痘很可能就是清洁没有做好，所以一定要根据自己的肤质去针对性的做护肤清洁☞

把日常的护肤工作做好，去除肌肤暗沉，让皮肤健康又亮丽，养成冷白皮！！远远的看着就能气质翻倍~

任何护肤品都要从下往上涂抹，脸会收紧一点。这个简单的手法用起来吼！

护肤品不要一成不变的用同一种，根据不同年龄皮肤状态要懂得做适当的调整！

这边有一张不同年龄段的护肤重点图→

在20岁以下皮肤基本没有问题，也很少长痘的小可爱，只要做好基础护肤就可以啦~保持早晚间洁面，做好补水措施okk

5、控糖戒零食，饮料全不碰

不想做黄脸婆的小姐妹，记得控制每天含糖食物的摄入呀！除了传统的重油重盐油炸以外，高GI饮食和甜食才是皮肤的大杀手呢！

所以赶紧停下你拿起甜甜圈奶油蛋糕和含糖饮料的双手吧～这些都是破坏美貌的元凶，不仅导致面色黯黄，还会加重肥胖，可以直接把他们拉入黑名单了！

想要减肥变美的小姐妹要多吃的是这些低GI和控糖食物噢～

6、蒸足良方，促进新陈代谢并且维护足部卫生，舒适地生活

还记得娘娘孙俪每天的泡脚日常吗，娘娘的皮肤白里透红，像剥壳的鸡蛋，一点不像两个孩子的妈，听她说就是坚持每天泡脚

“脚寒全身寒、脚暖全身暖”。泡脚水温38－42最好，时间在20－30分钟，可以加一些药材类的，我是直接上网买泡脚包，有很多功效。对身体和皮肤大有好处，也会减轻痛经，有助于睡眠的。

平常也要注意少吃生冷食物，女性体质怕寒，要对自己好一点，做个暖宝宝！

7、平等对待每个部位，细节做好才加分

涂了护手霜，双脚是不是忘记了？那厚厚死皮的脚后跟夏天一穿凉鞋真的就暴露无遗了！特别是手肘、膝盖都是容易堆积死皮和色素沉着的部位，所以定期也记得给他们去一下角质，干燥时涂一下身体乳！

千万不要以为没人看到你肩头的头皮屑和发皱的裙子、衣领，还有脏兮兮的鞋子…其实这些都很掉价的！

所以，不要不修边幅，像修剪精致的指甲、清新的口气、烫的整齐的衬衫，才会让大家觉得你是个干净清爽的女子，多多注意这些小细节吧！

最重要的是，小仙女们可以双击一下屏幕，给十月一个小鼓励呀！只收藏不点赞的都是耍流氓~

8、饭后靠墙站，消化纠体态

有多少小姐妹一吃完饭就翘着二郎腿躺在沙发上刷手机了⊙▽⊙！！说的就是你呀～

虽然我之前也是这样同款造型，但现在我可不躺着了，饭后我就靠墙站20min，虽然放下了手机，但可以找个好角度看看电视呀^O^

特别是不小心吃多了，一定要站一站，千万不要小看每次10-20分钟的运动，积少成多依旧能消耗可观的热量，还能避免出现小肚子，纠正体态！

9、每天坚持锻炼30分钟

运动是保持身材最好的方式，没有之一！好的身体是才是革命的本钱，好身体才能有好气质。

锻炼最好要记住这个黄金运动时间，在身体对的时间做运动，会让你的减脂塑形事半功倍！！！

可以多去B站挖一些运动视频跟着做，这样会更有效率，而且超有趣！！

瘦手臂:美丽芭蕾天鹅臂

瘦肚子:keep马甲线养成

瘦腿:美丽芭蕾天鹅腿

美肩:周六野斜方肌训练

每个训练都有拉伸动作，记得认真完成后要拉伸哦！！！

一定要合理安排，可以给自己设定一个运动的计划表。这是我的运动安排表，一周5天，休息2天，效果很好！

已经坚持塑形了一个多月，整个人体态都变好了~现在效果还不算明显，还要努力ing！

10、注意个人卫生，气质女生要学会整理自己。

这些生活小细节你都做到了吗?没有的话，赶紧双击收藏一下文章，时刻提醒自己注意吧~

• 至少两天要换一套衣服。定期更换床前三件套，枕头3个月换一次。
• 注意选择合适自己的睡衣，不仅仅舒适且能体现出女生的品位。
• 保持内衣的整洁，维护自己的卫生习惯。
• 买脏衣签还有桌面收纳，把每天都用随手放的东西都能整齐收纳。
• 随身携带口红和卫生纸等随身必备品，在外面也要随时注意形象！
• 注意家里纸巾、洗手液等消耗品的存量，随时准备充足。

四、学识谈吐篇

1、好好说话，蔡康永有很多教你说话的书。

多和别人交流，提高语言表达能力。保持良好的语言组织能力，说话语速放慢，咬字清晰。像我一样说话嘴笨的，可以学习这样技巧:

先试着放慢语速，改掉口音说好普通话、不插嘴不废话，讲话的时候尽量微笑。

2、有礼貌，并且是对所有人

无论是上司、长辈、餐馆服务员或易路边捡垃圾的老人，不管是对谁提出请求，都要上“请”字，不管别人有没有帮到忙，都要学会说“谢谢你”！

听别人说话的时候，眼神不要游移，也不要随意打断别人说话！

千万不要在公众场合大喷粗口！！

Ps:拿剪刀给别人的时候，把刀尖对着自己。
大家一起走的时候主动帮别人拉门按电梯。
等公车的时候好好的站着等不乱动，公交车上让座和服务生说谢谢。
找别人借东西要先说谢谢再伸手去借，这样哪怕被拒绝了也显得你很有礼貌也不会很尴尬 ꈍ◡ꈍ

2、不要吝啬，该夸就夸，停止你的嫉妒心

以前我就喜欢透过小缝去看别人，因为见不得别人比我好，从来不会去夸别人，嘴上安慰自己没什么，其实就是心里嫉妒得发狂！这种心态让我一直自动屏蔽别人的闪光点，所以停滞不前。

决定开始改变，我就先从生活中的小事情开始赞美，例如:今天的天气真好啊、这真是个好地方……慢慢到对事情和人的赞美:哇！你好厉害、对！好棒……只要夸不死就往死里夸，当然啦，不是要你们去捧杀hh~

人性的弱点之一就是喜欢别人的赞美。

你这样多赞美别人之后，你会发现不仅别人更喜欢你了，你自己也会更喜欢自己，同时还能坦然地学习别人的长处，提升自己！

就像你现在给十月一个赞赞，就很棒啊！！

3、不会害怕，永远保持开放的心态

我们经常害怕做错事被人指责，担心出丑了被别人嘲笑，就像上课怕答错问题，就不敢举手发言，怕被人关注，就总是低着头走路……不敢表现自己，只想缩在自己的壳里。

经常告诉一定不要怕，遇事情要淡定自若，当鲜花和掌声来的时候我们就欣然接受，那是你应该得到的，犯了错误就大胆承认，接受别人的指正，笑一笑没什么大不了的！

一定要知道自己也是很美好的，要昂首挺胸的抬起头，想象自己现在其实也是活在别人羡慕的目光中！！

用“开放性输入”代替“选择性输入”

我们都有一种自我保护机制，就是只想听到自己想听的，看到自己想看的，这样就会让我们一直困在自己的圈子里。

如果想要成长进步就不要矫情或者闷头苦想，学会自信地面对生活，多于别人交流想法，不要钻牛角尖。

多接受新鲜事物、把不同的观点用笔记下来，不要让自己故步自封呀！！

4、幽默起来可以让你气质倍增

在生活中你会发现就是那些幽默风趣的人最讨人喜欢，他们出现在哪里都是焦点。可以说，学会幽默，全世界的人都会欢迎你。特别是嘴笨的女生，像我一样，更要学会幽默才会更讨人喜欢。

自嘲是幽默的最高境界。所以在生活中不要害怕自己的缺点暴露，用幽默的方式自嘲，你会发现那些缺点和糗事也没那么难以接受，而且更能赢得别人的好感和尊重！

跟幽默的人混。跟幽默的人混在一起的话，我们在跟他们交流的时候就可以学习到很多很多生活方面的幽默的知识，久而久之我们也变得幽默啦，就算不幽默但也会比以前好很多。

去看看搞笑视频，网上有很多，我们要学会利用。平时也可以多收集一些有趣的笑话，还有身边发生的一些好笑的事情，然后经常跟别人分享，在这个过程中你就说慢慢学会幽默，超级有效！

6、你的气质藏着你看过的书

读过很多书的女人是什么样的？看看董卿你就知道了。她一出场，自带气质光环；一开口，就是满分作文！

女孩子一定要知道内心修养是一辈子的！认真去养成阅读的好习惯，每天阅读半小时，一周一本书就可以，这样会让你举手投足都是自在风采。

适合女生看的书太多了，方便大家根据自己的兴趣爱好去选择，我把书籍分类给大家！坚持阅读，保证输入

不管再怎么忙，这几本书都要读下来！没看过的小仙女快给我去看，太重要了！阅读完你就会发现自己的情商内涵提升了可不止一点点~不够看你再来找我！

8、独立的女生最美，不管是生活上还是经济上

多做能让自己有成就感的事，每个时间段要给自己一个小目标，让自己去做一件自己喜欢的事情，坚持把事情做到小有成就！

找到一些你感兴趣的事，坚持去做到小有成就！这样生活会变得越来越美好，自己也会在不断地提升中变得更加自信从容哦^O^

觉得有帮助的小可爱「收藏喜欢」之后，也再双击屏幕顶个「赞」吧O(∩_∩)O，这是对辛苦整理的 @十月 最大的奖励和支持哦~

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每次一说到气质变美，十月就跟开了大闸一样，就想把自己的全部经验窍门都分享给你们，哗啦啦地又写了9000字 ⌯'ㅅ'⌯

可别嫌我啰嗦呀~都是想给你们分享最全面实用哒！一定要记得先点赞再收藏哦！！收藏好还要实操起来呀~

（只收藏不点赞都是耍流氓o(╥﹏╥)o~）

关注 @十月，还有超多优质内容想分享给你们哒！如果有什么问题困惑尽管来找我，十月一直都在哦 ^O^，我们一起向优秀走起吧~

往期精彩:

1、想知道有哪些事情只要坚持下来就能变美吗？这篇干货满满的万字长篇回答可以为你揭秘生活中所有的变美小细节☞

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