强大的内心源于什么？

1.相信自己的可塑性。

人只要还活着，就有改变自己、甚至是彻底改头换面的可能性。

强大的内心源于对自我的无限相信。

相信自我改变、自我塑造的无限可能，并不断朝着想要的生活前进。

强烈的希望，是人生中比任何欢乐都更强效的兴奋剂。

你没有义务做1年前、1天前、甚至1小时前的那个自己。

无需抱歉、忐忑、愧疚，你天生拥有经历、变化、成长的权利。

2. 意识到只能靠自己的时候。

随着时间的推移，任何用依靠支撑的关系都会变质。

当你意识到只能靠自己的时候，人生才刚刚开始。

你是你身体和时间的所有人，人生这条路上，我们只能依靠自己。

当你能够100%的为自己的前途和人生负责，

人生才能朝着期待的方向发生改变。

3.敢于直面恐惧，不因自我设限而失去机会。

就像洗冷水澡一样，刚开始时你的大脑和身体不断告诉你这样做会很冷，

但当过了几分钟后，过了身体适应的时期后，你就会发现其实所谓的很冷也就那样。

恐惧本身并不可怕，可怕的是我们不断放大恐惧。

内心强大的人明白，这个恐惧是我们自己给自己所设的限制。

每个强大的人，都有一个克服自我设限的长篇故事。

4.耐心和定力，有意识地培养迭代思维，做时间的朋友。

大部分人的时间，都是在强制和浪费两个极端之间徘徊不定的。

如果不是强制要求，大部分人都会把时间随意浪费掉。

他们有耐心、定的住，不会因一时的失败和起伏而失去信心。

你听过的那些厉害的人，都有着长期坚持做一件事的经历，

他们在过程中有意识地自主培养迭代思维，不断为自己的专长积累复利。

5.情绪的稳定，不让自己成为情绪的奴隶。

情绪的宣泄无法解决任何问题，但大部分人习惯于用宣泄情绪解决问题。

情绪的稳定才能让人在过程中发现问题，并最后解决问题。

上到对世界的理解，下到对个人的提升，情绪稳定意味着综合能力的强大。

6.发自内心的对生命感激。

感激生命中对自己的挑战，让自己经受磨练而不至于堕落；

感激生命中对自己的启示，让自己摆脱愚昧活在此时此刻。

学会对帮助自己成长的人和事心怀感激，

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7.懂得删减，接受离开。

强大的内心源自对人性和现实的深刻认知，

人生的旅程总有人上车，有人下车，离开甚至背叛都是常有的事。

不要强迫别人说真话，他/她的行为就是答案。

天花乱坠的说辞，也比不上最终结果的现实。

「懂得删减」和「接受离开」是人生过程中最重要的两节必修课。

8.看透复杂的简单。

人只有足够复杂，才能更好地简单。

没有经历过复杂的简单，在今天是很难保全自己的那份简单的。

一颗强大的内心看透复杂、理解复杂，最后选择简单。

可以这么说，看透复杂是能力，选择简单是境界。

9. 永远留一张底牌在自己手里。

人的一生其实是不断的摸牌出牌过程，比拼的最后是谁还继续待在牌桌上。

留一张底牌在手上，就算全世界都背叛了你，你也能自己活下来。

明白这一点，做事才能不畏手畏脚，积极去尝试生命中最美好的事情。

把牌握在手里才能主动，有底牌才有底气说不。

10.逢山开路，遇水搭桥的心态。

面对一个又一个问题，我们做出一个又一个不同的选择。

人在不断成长变强的过程对应着不断发现问题、解决问题的能力。

选择的结果让我们站在这里，我们从混沌中而来，走向混沌中去。

以一个逢山开路，遇水搭桥的心态更能让自己成长起来。

11. 独处中汲取力量。

更高级的人独处着，并不是因为他想要孤独，而是因为在他的周围找不到同类。

一个人善于独处的时候，自然也会与别人相处。

强大的内心选择在孤独中汲取力量，而不是廉价的抱团取暖。

在独处中发现自我、完善自我，明白人的限制但依旧勇敢地前进。

12.不断争取向上的力量。

自甘堕落的路上无人阻拦，出人头地的途中万般阻碍。

一路走来，诱惑和陷阱何其多，一旦倒下，摧枯拉朽。

唯有向上的力量需要自己争取。

当你越来越专注自身的时候，不断地精进，你就会变的越来越清醒。

在长达一两年的时间里，你会攀援到一个新台阶，会和很多人告别，会看透很多事情、想通很多道理。

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