媳妇刚怀孕,需要注意什么?
妊娠第①个月
一般在这个月份准妈妈是没有什么特别明显的生理反应,此时是胎儿发育神经管、四肢、眼睛的时期。
注意事项
1.少去封闭的公共场合,电影院、商场等,避免被传染上流行病毒。
2.不喝茶、咖啡、可乐等饮料,多吃水果多喝白开水。
3.要吃熟肉熟菜,避免寄生虫感染。
4.不要过度劳累,不做拎重物的行为。
5.按医生要求补充叶酸。
6.保持心情愉快。
妊娠第②个月
这个月份胚芽发育成胚胎,大部分器官开始分化和形成,会发育成大脑和脊柱的神经管逐渐形成,身长3厘米左右,重4克左右,绝大部分准妈妈开始有一定的孕期反应。
注意事项
1.准妈妈避免接触有毒物质和X射线等。
2.定时到医院产检,了解胎儿发育情况。
3.保证充足的睡眠,愉悦的心情和适宜的运动。
4.饮食上不必太在意营养物质的摄取,多少随意,尽量吃清淡,易消化的。
5.不要过度劳累,不做拎重物的行为。
6.丈夫尽量多多陪伴。
妊娠第③个月
胎儿手指和脚趾已形成,胎盘也开始形成,脐带在长长。准妈妈孕期反应越来越明显,会有尿频的症状。
注意事项
1.饮食依旧以清淡为主,水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶要补充充足。
2.如果吃什么吐什么必要时可去医院输营养液。
3.依旧保证充足睡眠。
4.保证口腔清洁,孕期导致体内激素分泌不均衡,容易患上口腔疾病。
5.蚊虫叮咬后,不要涂抹清凉油。
6.定时做孕期检查,最好固定一个医院,一个医生,这样对你的情况也比较了解。
妊娠第④个月
胎儿的眼、耳、鼻已形成,胎盘也成熟,胎儿已经基本稳定,不会轻易发生流产情况。此时胎儿身长约18厘米,体重约120克。大部分的准妈妈,早孕症状基本消失。
注意事项
1.准妈妈需要注意营养的吸收,补充充足的钙、锌、铁、蛋白质,维生素D的摄取要比平时多摄入4倍的量,要遵医嘱。
2.少摄入糖分影响钙的吸收,少吃盐容易造成浮肿和妊娠中毒症。
3.少吃生冷的食物。
4.这个阶段准妈妈易便秘,多吃粗纤维的食物,多喝水,酸牛奶等,必要时可口服乳果糖。
5.注意身体的清洁,勤换内衣物,勤洗澡。
6.保持心情愉快,可以开始胎教。
妊娠第⑤个月
胎儿的运动神经和感觉神经已经开始发育,出现肌肉的细微活动。肝脏开始造血,身体长出毛发、指甲来。胎儿的身长23-25厘米,体重有250-300克。已经开始出现胎动,准妈妈的肚子开始隆起。
注意事项
1.出现胎动。
2.准妈妈开始变胖,整个孕期增重20-25斤属于正常体重,不要过胖,容易诱发妊娠期糖尿病等,影响胎儿发育和正常生产。怀孕中期,每周体重增加不超过1斤。
3.睡觉尽量不睡软床,以左侧位最好,但是避免压迫心脏可以左右交替,不推荐仰卧姿势。
4.如果出现腿抽筋现象,可能是缺钙,及时补充钙剂,遵医嘱。
妊娠第⑥个月
胎儿已经长出头发、眉毛、睫毛。骨骼已经长的很结实,但还没有皮下脂肪所以很瘦。胎儿可以在母体内自由活动,胎儿长约30厘米,重约650克。胎儿已经具有一定的学习能力和听力。
注意事项
1.准妈妈要注意穿着宽松,衣服面料要柔软透气。
2.有的准妈妈出现小腿浮肿的现象,如果血压不高、尿蛋白不高就属于正常现象,但是如果浮肿加剧,要及时就医。
3.白天多喝水,多吃蔬菜水果,保持愉悦的心情就是最好的胎教。
妊娠第⑦个月
胎儿大脑发达了,眼睛对光有了反应,听觉也有发展,身长35-38厘米,体重约1000克左右。
注意事项
1.保证充足的睡眠。
2.营养物质摄入均衡,肉和豆制品要充足。
3.准妈妈可以学习腹式呼吸,这样可以将充足的氧气输送给胎儿。
4.给胎儿听轻柔的音乐,准爸爸妈妈可以一起通过轻拍肚皮与胎儿沟通,锻炼胎儿的大脑和四肢。
5.要进行乳房清洗、按摩。
6.缓解浮肿,睡觉时,可以将脚稍微垫高一些。
7.不要登高、拎重物。
妊娠第⑧个月
胎儿发育已接近成熟,即使此时出生也可以存活了。胎动逐渐增多,听觉系统在这个时候发育完成。胎儿的头部开始向子宫下方移动,做出生的准备。胎儿的身长约40厘米,体重1800克。
注意事项
1.此时处于孕晚期,谨慎提防妊娠中毒症的发生,主要表现有:浮肿、蛋白尿、高血压。
2.控制体重,保证充足睡眠,营养均衡。
3.对胎儿的胎动进行检测,一天三次,每次一小时,三次数字相加乘以四即为12小时的胎动数,正常胎动次数在30-100之间。胎动较少或过多需及时去医院检查。
4.对乳头进行养护,涂一些润肤油。
5.控制脂肪和淀粉的摄入,多吃蔬菜和水果。
6.保持适当的运动。
7.可以开始准备宝宝出生的衣物和用品了。
妊娠第⑨个月
此时胎儿大脑虽未成熟但已经很发达了,脸部会做出表情,对来自外界的光开始有反应。器官基本发育成熟,身体变圆皮肤有光泽。身长约45厘米,体重约2500克。
注意事项
1.呼吸会感到费劲,胃部发胀,不要一次吃太多。
2.用不刺眼的光源照准妈妈的肚子,变换光线明暗可以锻炼胎儿大脑。
3.容易便秘,适当食用粗纤维、薯类食物。
4.睡眠质量会下降,身体越来越沉重,睡觉时可以将腿部垫高。
5.妈妈精神会变得紧张,多听听音乐,多看看书。
6.当宫缩频繁疼痛,出血等症状,有可能是临产的表现,及时就医。
7.身边随时有人陪,避免意外发生。
妊娠期第⑩个月
首先恭喜你,马上要和宝宝见面啦,是不是很令人兴奋呢?现在胎儿的各个器官已经发育成熟,只等出生了。妈妈要好好休息,密切注意自己的身体变化,随时做好临产的准备哦。
注意事项
1.了解分娩过程,做到心中有数。
2.注意观察,如果出现不规律宫缩或者见红,就要准备去医院了。
3.躺着去医院,将臀部垫高,防止脐带脱垂,以免造成孩子缺血缺窒。
4.到了预产期还没有出生,也需要去医院检查。