持续健身一段时间后,感觉流的汗没有以前咸了,有人有同样的感受吗?

发布时间:
2023-08-24 12:46
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这叫做热习服。

人在炎热环境(相对的炎热,比如在炼钢炉边坐着和偏热的室内跑步,身体的感受与变化类似)下参与各种活动会增加排汗量。

如此较长时间后(2-4周即会较明显),人体会为此作出一些改变以利于生存——如血液总量增加,但浓度降低;排汗功能增强,但汗液中矿物质释出减少(节约宝贵的矿物质,在工业化之前,盐比鲍鱼精贵)。

所以,用嘴尝汗,真的能品出淡了。

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