6岁孩子就近视了怎么办？

好巧。我儿子就是6岁入学一年级时查出近视，当时双眼各50度，现在8岁三年级了，双眼50/0度。中间走过弯路，一度升高到150/125度，好在及时纠错，眼轴一路下降，度数也随之下降。

（感兴趣的可以移步我详细记录过程的帖子）

现在总结来看，应该做好以下几点：

1、定期复查。首次检查应该至少包括：视力检查、眼生物检查（包含眼轴）、视功能检查等等。做好记录，至少每3个月进行一次复查，监控视力发展情况 和 眼轴发展情况。一般认为眼轴年化增长小于0.2即为眼轴正常生理增长，不会引起度数的增加。

2、大户外。大户外永远首推，经济实惠，对大部分娃都有效。暑假回了福建，阳光很足且热，辛苦我老爸每天上午带他去钓鱼3小时，下午要么去沙滩，要么去露天泳池游泳，要么玩遥控坦克。每天累积户外4-6小时不等。请注意，户外一定不要蹲地玩沙子，尽量目视前方，眼前开阔。下图是我们钓鱼的场景，视野开阔，眼睛就不会总盯着近处。

• 3、选择周边近视离焦的光学矫正方法，包括框架离焦镜和接触式离焦镜。框架离焦镜现在市面上产品线很多，常见的有豪雅新乐学、依视路星趣控、蔡司小乐圆等等。接触式离焦镜有点像隐形眼镜，还可以分为晚上戴白天摘的角膜塑形镜（又称OK镜）和白天戴的离焦RGP和离焦软镜。这些都是通过戴镜产生周边近视离焦，形成成像超前从而达到控制眼轴的目的。
• 4、低浓度阿托品。其原理主要是由于阿托品可以散大瞳孔，麻痹睫状肌，使睫状肌松弛，避免睫状肌痉挛，从而一定程度上可以缓解视疲劳，因此能预防和控制近视的进展。虽然在国外有实证对近视防控确有实效，但也有造成儿童畏光、调节力下降的副作用。一般作为戴镜效果不佳情况下的辅助手段，并且滴用期间得定期进行调节力监控，避免因为调节力下降而促进近视发展。
• 5、学习时使用拉远装置。拉远装置的原理就是通过光学手段，将近距离用眼转变为远距离用眼，从而将成像滞后转变为成像超前，控制眼轴增长。目前我知道的市面上主流产品有三类，我家买了其中两种，一般在家学习阅读时使用。
• 6、重视家里的光源。前面说了大户外很重要，但是晚上在家待着在所难免，所以家中的光线照度也很重要。可以买个照度仪测一下家中的环境亮度，尽量选择全光谱光源，将照度提升，为孩子创造一个明亮舒适的家居环境，对控制近视也是有帮助的。
• 7、坚持20-20-20用眼原则。就是每用眼20分钟，休息20秒以上，向20英尺(约6m)‭外以‬‬的草地、绿叶或其他物体眺望，不眯眼不眨眼，其中主要就是避免长时间近处用眼造成的视疲劳。
• 8、进行视功能检查。可以带孩子去进行一下全面的视功能检查，看看调节功能是否正常，是否存在内外隐斜等，这也会影响到你对离焦镜的选择以及控制效果，如果视功能存在问题，可以进行一下相应的训练。
• 9、控制甜食，加强锻炼，增强体质。过度摄入甜食对控轴不利，而眼部健康也是身体健康的一部分，多带孩子参加体育锻炼，增强体质，降低感冒、过敏等因为鼻塞的几率，鼻塞也对控轴不利啊，近视娃妈心累！
• 如果大家对近视防控有兴趣，可以移步我的儿童近视防控专栏，以后我写的近视相关内容都会收录在里面，欢迎点赞收藏关注哈！