职场中常见打压手段有哪些？

我来告诉你职场坏领导阴人72绝技

闲死、捧杀、质疑、驱逐、甩锅、抢功

刁难、轮岗、排挤、忙死、架空、边缘

下套、孤立、辱骂、搅和、隔离、拉拢

迂回、挖坑、挑斗、栽培、迷惑、误杀

讹诈、赋能、埋雷、背叛、画饼、感动

吓唬、灌酒、接待、捉弄、熬鹰、逼反

详解：1.闲死，让你无所事事、不安排工作、不给任何指导，让你虚度光阴

应对措施：用空闲时间提升自己

2.捧杀，超越能力的吹捧你，尤其是在上上级领导面前，让你神乎其神

应对措施：将计就计，既然领导这么往出推荐咱，那就接着呗，多少人想在大领导跟前留印象，这么好的机会必须抓着。别怕大领导会直接给你安排超出能力的事情，咱离得远着呢，能有个好印象就不错了，再说，出了篓子首先挨板子的是你领导。

3.轮岗，今天让你干这、明天让你干那，让你啥也干不成

应对措施，利用新手保护期无限出错，把每个岗位的职责都摸清楚

4.辱骂，一直拿你的缺点和别人的优点比

应对措施：正确对待，学会挨骂、你也就成长了，千万别把骂你的内容往心里去

5.驱逐，有个没人去的新岗位，美其名曰推荐你去

应对措施：咱普通人就摆好位置，好事能轮到我？轮到我肯定不是好事，这种事情，一个字，拖

6.刁难，不停地打击你、永远在挑剔你的错误，吝惜对你的表扬，美其名曰鞭策你，通常还会和你说，别人是不会和你说这些的

应对措施，如果领导确实有两把刷子，可以对照自身接受建议，如果他啥也不行，咱就不惯着他

7.迷惑，交给你不合理的工作任务，比如替他儿子写个作业、替他老娘装个宽带，还美其名曰是把你当自己人

应对措施，要在工作时间让你去做，而且做了这些不用干工作，可以考虑。如果是要压榨咱们的业余时间，爱谁谁，不惯他

曾经在一个公司里见过并亲身经历过，这些打压手段在过去没有一个统称

但用现在的话来说，就是职场PUA

什么是PUA？

根据百科的解释，PUA原本是用于男女交往的一套方法，后来被人所利用，演变成了一种精神控制手段，不怀好意的人会用来欺骗他人和控制他人。

而在职场中也难免会遇到PUA，多数情况是领导对下属，通过一系列的精神控制手段，使得下属丧失自我，怀疑自己，并对领导唯命是从。

我不仅曾经被领导PUA过，而且还非常相信这位领导，以至于很长一段时间，我都是在怀疑自己，责怪自己能力不足，

那么究竟是哪些PUA手段，我们一定要时刻谨记，别被有心人利用呢？

1：给员工贴标签，最终榨干你的价值

你会发现很多公司，在新人员工入职期间，都会给这个员工贴标签，这个标签并不是指职位岗位上的标签，而是性格上的

第一是老员工给你贴标签，比如很多年轻辈的职场新人，会被贴上“小朋友”的标签，小张、小李、小王....

变成了“小”字辈，其实在一些老员工眼里，你早就低他们一等了

以自己在公司资历老时间长，吩咐你这个新人，端茶倒水，做这做那，让你做个跑腿的，向他请教问题也不会真心教你。

第二是被领导贴标签，比如你如果性格比较外向，但你是做技术岗位，但领导会建议你也别闲着，没事做做业务，给你安排一些销售的活。

如果你性格比较内向，领导会给你贴个老实、性格好的标签，甚至当众夸你，安排给你的活，不管多少能干的都干了，也从来没抱怨过

其实这番话，大家都明白，并不是真的夸奖你，而是把你塑造成一个性格内向，工作起来不会抱怨的人，反正你性格老实，有什么委屈也不好意思说，是你的，不是你的工作都给你安排上。

用贴标签的方式，把员工控制在一个类似于鸟笼里，现在地位上给你定义，然后再性格上给你定性，给你一种心理暗示，即使给你再多的活，让你也不好拒绝和反驳，最后让你身兼数职，但又只给你一份工资

典型的既想马儿跑，又不给马儿吃草，就是一种变相的压榨！

2. 捧杀：抓住你的性格缺点，给你设陷阱，让你自己跳进去；或者捧杀，让你麻痹大意出岔子犯错

3. 借刀杀人：挑拨离间，培养或者暗中资助你的竞争对手，借刀杀人

4. 使绊子：项目或工作中挖坑、协调中添堵，让你工作中推行不开，做不下去

5. 孤立：拉拢周围一切可团结的力量，挑拨离间你的人际关系，让你陷入孤立境地

6. 抢功：人为贬低你的地位和工作输出，摘你的桃子，洗脑周围人对你的定位，让你自我怀疑

7. 甩锅：一些脏活、累活，分配给你干，出问题时让你担责，背黑锅

8. 造谣，抓住你性格缺点，散布对你不利的信息，让你深陷公司舆论旋涡，疲于应对

9. 背叛：假意跟你称兄道弟，获取你内心的真实想法，或者言论，转头告诉上级或者核心利害人

10. 美人计：当别人想扳倒你又找不到把柄时，可能就会用这一招，创造偶遇给你相识，然后留下你的证据，掌握你的把柄，你就失去了主动权。

其实让狗子对你忠诚很简单的，跟我一步一步来，包教包会。

首先，狗子来的第一天，跟他谈实实在在的东西，

福利好、工作时间弹性高、一年成为小组长、两年成为小主管、三五年成为小经理，

你得要谈些实实在在的东西，这叫“画大饼”。

然后接下来的两三周，要给予狗子鼓励表扬，

时不时地给两句口头奖励，

好好干，这两个月给你奖金翻倍，

注意，这个阶段一定要时不时地在会议上公开表扬新来的狗子几次，要其他老狗子以新狗子为榜样、要好好向他学习，激起其他狗子的攀比嫉妒之心。

这叫“捧”。

然后开始第四周了，

狗子这时候已经开始飘了、觉得自己被老板重视了、觉得自己比其他老狗子牛逼是个狗上狗了，感觉马上升职加薪了，

你给他狠狠一击，

挑出他工作上的好几处毛病，然后在会议上公开批评，

不能只来一次，要在第四周的时候反复好几次，狠狠地打击他。

有了前三周的铺垫，新狗子的行为已经激起民愤了，其他老狗子就会趁机落井下石。

这叫“杀”。

综上，建议是: 从原有的视野跳脱出来，不要试图将别人的道路往自己身上套，别人的就是别人的。视野开阔后，再仔细考虑自己收益的均数和方差。到时候再来看这个问题，你自然就有答案

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