即将被判缓刑，每天都过得很焦虑怎么办？

你的经历也许就是当下很多年轻人触犯法律的真实写照，被查处、追诉的年轻人只是冰山一角，而你，却是运气不太好的那一个。

就业环境不好，一个大学生的收入只能勉强养活自己，拿什么来养儿育女，拿什么来赡养老人，拿什么来浇灌爱情，拿什么来维护婚姻，这样的收入，苟活着就已经让年轻人残喘不止了。

被判刑，只是对你过去所作所为的否定评价，并不是定格了你的未来，更不是对你内心和灵魂的全盘否定。

你要想想，缓刑可能已经是最好的，而不是最坏的结果，至少你不用坐牢。

在人生低谷的时期，正好是积蓄能量，等待爆发的日子，推荐你多看书，提高自己的认知有两条路，读万卷书和行万里路。读书应该是比较好的方式，如果有一份工作能够让自己温饱不愁的情况下，那就好好填饱精神世界的空虚，让自己在面对困难时内心更从容不迫。

你先尝试看一下自己喜欢的书，或者推荐你先看一看《自卑与超越》。

作者阿德勒是著名的心理学家，他认为，人生本来不是完整无缺的，有缺陷就会产生自卑，而自卑既能摧毁一个人，也能使人发愤图强，振作精神，迎头赶上！

遇到困难时，如何作出选择，是一蹶不振还是从头再来，自己才是自己的救世主！

希望题主能够振作精神，克服焦虑，走出低谷，迎来希望。