长大之后必须知道的社会潜规则有哪些？
1、一个残酷的事实：人际交往中，几乎没有人会喜欢一个懦弱的人，如果你表现得紧张，胆怯，卑微，谄媚，那你将会遭受到这世间最深的恶意。只有强硬的态度，强悍的实力才能让你免受伤害。
2、人际交往中，人们会不断地去试探你的底线在哪里，以看清楚你是个什么样的人，直到他们触到了你的底线，碰到了你的钉子，他们才会收手，所以不妨把你的底线调高一点，触碰了你的底线请你坚决反击。
3、别人口头上攻击你得罪你，就要当场反击回去。不然下次他还会故技重演，而且毫无心理压力。更糟糕的是，如果你不反击，在场的人很有可能会有样学样，所有人都可以轻易地得罪你，因为他们知道了你的软弱。
4、不要轻易被人使唤，被人控制，刚接触的时候，有些人总是请你随手关门，顺手倒杯水，捎带东西……他们就是在测试你是否好控制(也许他们都意识不到这是种测试)。随着你一一应允，他们对你的要求会越来越多，越来越大。最后，你就成了一个烂好人，他们心里是不会感谢你的。
5、跟任何人相处都不要有太好的脾气，收起你过分的善良。关系的好与坏，不在于你如何对待别人，而在于你是强还是弱。只有强者才能获得别人的尊重和宽容，你一再的忍让，在别人看来，只是廉价的示好，遇事要忍，出手要狠。
6、做人要心中有佛手中有刀，走心时不留余力，拔刀时不留余地，当你具备碾压别人实力的时候，再谈什么得饶人处且饶人，生命只有一次，不妨让自己活得大胆一点，这样你的朋友会越来越多，因为强者一直都被拥护，千百年来啊，历来如此。你在别人心目中的地位是你自己一步一步的博弈回来的，而不是一味的忍让换回来的。我再提醒你一句，想翻身，先要学会翻脸。
7、不要试图做一个老好人，而是要做一个有实力的人。
8、没有实力的友善是不会被珍视的。别人尊重你，不会是因为你的友善，而是你的实力。所以努 力去提高你的实力。1.钱财， 2.社会地位，3.强壮的身体，4.坚强的框架(不会被控制，触碰底线直接开怼)，5.充沛的精力。病怏怏的瘦弱者，谁看到都想上去踩一脚，这是人性。前二者需要时间和机遇，但是后三者是你现在努力就可以做到的目标。
9、多在乎自己感受，不用太在乎别人的感受，少去迎合别人。
10、不要怕冲突，学会拒绝不合理的要求，是每个人独自面对世界需要学习的功课。
11、不要怕矛盾，学会为自己的利益辩护，是每个人独自面对世界需要掌握的技能。
12、勇于发表自己的看法，不要怕自己的看法与别人有冲突。唯唯诺诺只会让人看轻你。
13、态度强硬，不代表强势。做对的事情才能让你有底气强势。强势永远不是不考虑别人的看法，也不是和别人意见向左，而是在做对的事。得到别人的认可，你看那些被认为强势的人，无论性格多么缺陷，只要是对的，总有一批拥护者。
14、很多人的性格就是怕引起冲突、怕激化矛盾。这类人怕的很多，他们总是习惯往坏处想，久而久之就会避免冲突牺牲自己的利益来委屈求全。这种情况和小时候的教育有很大的关系，大抵是有一个非常强势的单亲，造成习惯了一而再再而三的隐忍。只是一味的隐忍反而让别人无法摸清你的底线，当你认为自己没有错，为什么不试着去说一次我没错，去捍卫自己的权利呢？
15、在平时不要表现出自己太软弱，有些东西属于你，就一定要争过来。平常在与人相处时，态度就强硬一点儿，不能显示软弱的态度，是你的就一定要得到，让别的人一提到你就心生畏惧，这是在给你的强势打基础。
16、平时不要对曾经欺负自己的人心太软，他昔日欺负你，你就让他尝尝你的厉害，这样就会是欺负过你的人和没有欺负你的人对你刮目相看，不敢小瞧你。
17、不要试图讨好别人，取悦别人，这很low，这些都是低价值的人才干的事。
18、你要明白一件事，比起被人喜欢，你的尊严和你的原则底线更重要，它们是你作为一个独立，完整的人的基础，不容侵犯! ! !
19、具备被讨厌的勇气，不要怕别人讨厌你，讨厌就讨厌，你讨厌我，我也讨厌你！
讨好者的本质是用被人喜欢来维系自己内心的安全感，如果他觉得所有人都喜欢他，那他就觉得自己是安全的，只有在这样的环境下，他们的本真才能完全表现出来。只要他觉得有人不那么喜欢他，甚至讨厌他，他的安全感就会缺失。这种时候，内心的安全感就会驱使他更加卖力地去讨好他人。不好意思拒绝别人，其实本质就是害怕自己被人讨厌，破坏内心的安全感。解决这种问题的唯一办法，就是设法使自己走上一条自强自立的道路，获得实力，并用实力去维系自己的安全感。
20、讨好者是丢失了“自我”的人，因为他们把别人的感受放在了第一位，把自己的感受放到了第二位。他们察颜观色，小心翼翼地说话，不敢表露自己的真情实感，凡事总喜欢征询别人的允许(因为这样最安全)，最后往往搞得自己一身疲惫。只有在独处的时候，他们的“自我”才敢出来喘口气。所以，丢失了“自我”的人，休谈自信。