可以告诉我我该如何活下去?

做自己，真的我以前也有这样一段灰暗时光。后来发现我们每个人只能要求自己，对于别人的想法那是别人的事情，我们控制不了，继续纠结只能徒增烦恼。所以只做自己认为应该做的，自己问心无愧就够了，对于别人的看法和评价，我们改变不了就不管。有时别人对我说不好的话，我想那是他人品素质问题，他的问题又不是我的问题，我为什么烦恼呢。我自己问心无愧就好了。