边缘型人格障碍能自愈吗？

边缘性人格障碍一般不太严重的情况建议使用以下方法缓解。

第一要学会情绪调控，提醒自己不要过分依赖环境和他人，也别轻易地冲动，动怒。

第二建立自我意识客观的认识自己的身心状态，清晰自我形象，正确的看待评价自己。

第三建立良性持久的人际关系相处模式，学会理解和换位思考，第四有意识的纠正。

如果感觉症状严重，还是建议去正规的医院寻求专业的心里帮助和治疗。