新毒株EG.5全国占比已超70%，目前情况如何，应该采取哪些科学应对措施？

既然是人民日报这种大佬的提问，就认真好好回答一下。希望更多的人看到并且能采取相应的措施。

一个公式告诉你，怎样不得新冠

设

单位时间身体摄入病毒的累计载量 = A

单位时间身体免疫系统对病毒最大承载量 = B

If A > B，感染

If A < B，健康

故 不感染的思路就两个，减小A ，增大B。请把精力和资源主要放到减小A上。至于B，只要是个年轻且健康的人，基本上不用怎么提升B了，因为你已经快接近我们这个物种的免疫力上限了。

关于降低A，我是这么做的：

家里：

家里有空气净化器和CRBOX，都带有负离子功能。 HEPA滤网能过滤掉空气中的灰尘和气溶胶颗粒，降低病毒浓度，负离子能中和气溶胶颗粒使其快速沉降。

家里还有臭氧发生器，使用频率较低。就是关上门大概2个小时，用臭氧杀菌消毒。臭氧对人体有害，有臭氧时屋内不要有人。

房子因为是租的所以没有装新风，有条件的上新风系统。比开窗通风效果稳定，开窗不一定每次都有风吹进来。

家里常备免洗洗手液和喷雾酒精，让手部清洁变成一个非常简单的事情。人手是很贱的，到处摸到处碰，有时候是下意识的。手不干净千万不要模眼口鼻。要磨眼口鼻，先给手消毒。

家里最好每个房间都有空气净化器或者CRBOX。如果在有家庭成员感染呼吸道疾病时，通过单独房间居住+单独吃饭+空气净化器+房间消杀 可以避免感染扩散。

同时备好药物：退烧药，温度计，退烧贴，阿兹夫定，止咳药。还有些特效药，我没买。还有维生素C， 提高免疫力。

办公室：

一个小型的CRBOX对脸吹 +二氧化氯缓释 + N95口罩。

口罩一定要佩戴标准，不要有缝漏出来。有低风阻的N95口罩。脸小的人买青少年款式的口罩保证密封性。

CRBOX CRDR值越大越好。如果是对脸吹，那么滤网面积越大越好。别人问起来，就说是风扇，不要跟别人瞎BB这个东西是能防新冠的，小心有人使坏。

确实看到有些人带着眼罩和超高级别防护面具的，这种太社死了。如果能接受，也没问题，那更好。

二氧化氯缓释能杀灭空气中的细菌和病毒，还能分解甲醛。剂量比较低对人体没伤害。我买的是honeywell的，能用6个月。

随身带着免洗洗手液或者小瓶酒精。 随时洗手。

吃饭喝水在工位上。只有对着CRBOX的时候再摘口罩。

和同事客户吃饭：

尽可能推掉。

如果实在要去的话，带着二氧化氯缓释和使用液体口罩（鼻喷）

吃饭尽可能去包间，人少的地方。包间最好有通风的装置

吃饭前留意一下是否有人有呼吸道症状

最好再买个随身携带的负离子发生器

如果发生暴露行为，记得回家清洗鼻腔。哪怕用清水冲都是好的。有条件的上生理盐水。据说酒精也行但是非常呛得慌。

动态调节防疫措施： 原则是该紧紧，该松松。 目前在我国，新冠感染还是有明显的波峰波谷的，不要在波峰的时候浪。 如果要浪，在波谷的时候浪，感染概率更低。

出门逛街：

低峰出行+减少出行频次+减少时间+不摘口罩。

吃饭最好找室外通风人少的地方。可以带着便携式的CRBOX。吃饭找包间。一定要保证摘口罩的时候自己是安全的。

小孩子学校：

这是最薄弱的地方。下半年小朋友上幼儿园，打算发动家委会一起购买CRBOX或者空气净化器。如果他们不买，我做好了自己出钱的准备。

同时在高峰期尽可能请假避开。

真诚的我们的医院和学校都能上新风和空气净化器，保护好最弱的人。希望有教育和医疗相关的人看到这个。

另外跟大家推荐一些有用的东西，希望能用得到，按需了解。

1. 肺宝: 一个小型的HEPA过滤网 +一个管道+一个密封口罩。原理是用小型带电池的移动HEPA过滤器把空气过滤，通过管道吹到口罩内部，保证口罩内有正压，且空气是干净的。 缺点是有点社死。
2. FFU: 搞工厂的，尤其是涉及到中高端制造的应该知道。FFU这玩意本质上就是HEPA过滤网+风扇，能过滤粉尘和气溶胶。
3. CRBOX: HEPA滤网简单拼接起来+风扇。将环境中的空气源源不断的过滤，降低环境中的颗粒物和气溶胶。 养过金鱼吧，就跟那个鱼缸过滤水的那个东西一个道理。我们就是鱼缸里的鱼。水浑浊了鱼就生病。CRBOX有多重尺寸和形态的，有些像手提箱一样可以出差带着。 缺点是不太好看，而且风扇声音比较大。
4. 新风系统: 本质上是多个过滤网+风扇。把室外的空气过滤后吹入室内。能降低环境中的颗粒物和气溶胶，还能降低二氧化碳浓度。比开窗通风稳定。尤其是北方雾霾天的时候有奇效。我们是鱼缸里面的鱼，鱼缸有个小水管，有源源不断的干净的水流到鱼缸里面，鱼缸就不会浑浊。
5. 空气净化器： 多重过滤网+风扇。和CRBOX是一样的。空气净化器更好看。但更贵。
6. 空气消毒机：这玩意里面不止有过滤网+风扇，还有紫外线。医院有这玩意。自己也能买到民用版本的。
7. 低阻力N95：呼吸畅快一些。不闷
8. 二氧化氯缓释凝胶/颗粒： 二氧化氯能杀灭空气中的细菌病毒。
9. 负离子发生器：气溶胶带正电，负离子会中和气溶胶，使其沉降到地面上。单就负离子发生器而言，元器件非常便宜，几十块钱一个。自己动手能做一个。
10. 面罩：这玩意只能防止飞沫，无法防止气溶胶。
11. 防护眼镜：避免气溶胶和飞沫进入眼睛的黏模导致感染。戴眼镜的人事不友好，会起雾。气密性不好的眼镜没什么效果。
12. 青少年N95: 有脸比较小的人，尤其是女士，戴承认均码N95会有很大缝隙，基本上就是带了个寂寞。买青少年的N95， 贴合会更好。
13. 液体口罩：是鼻腔喷雾。原理是在鼻腔黏模外面覆盖一层保护膜，阻止病毒入侵黏模。这玩意比较贵，1ml 10多块钱。每次据说管6~8H。
14. 免洗洗手液：买带有酒精70%以上的。新冠病毒是脂质包膜病毒，酒精能破坏包膜使其失活。有小瓶的可以随身携带。让洗手变得非常简单

以上