正常人到糖尿病前期再到糖尿病一般是多久?

糖尿病前期到糖尿病大约需要5年~10年，平均3年，个体差异较大。

糖尿病前期是指患者已经被诊断为糖尿病，但是没有出现症状，此阶段患者的血糖水平通常比较稳定，而且一般不会出现急性并发症，大多数患者可以通过饮食和运动等生活方式的干预来降低血糖，少部分患者则需要使用药物治疗。如果糖尿病前期患者积极配合医生治疗，血糖控制良好，一般5年左右就可以发展为糖尿病。如果患者没有进行积极控制，或者生活方式不健康，就会导致血糖长期处于较高水平，可能需要10年，甚至更长时间才会发展为糖尿病。

糖尿病前期的患者应进行饮食控制，少吃多餐，避免暴饮暴食，多吃粗粮，如绿豆、紫米、燕麦等。还应该坚持锻炼身体，每天锻炼半小时到一小时，可以有效降低血糖。必要时患者可以在医生的指导下使用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗。

建议患者定期监测血糖，如果出现身体不适，应及时就医，避免耽误病情。