你在高三是怎样大幅度提高成绩的？
你肯定经常能听到：高三要坚持！！要努力！！不要放弃自己！ ！ 努力会有回报！！
高二的时候有一阵子信了这群人的龟话然后从600分边缘滚到了500分出头……
别相信这些扯犊子，都到高三了把脑子里的鸡汤倒一倒别喝了，一旦没考好，失望情绪一上来，不想学了自闭的时候，你看看这些东西顶个毛用。
高三核心要义就这一条：心比天高，千万别怂！
哪怕你现在成绩二三百出头，凡是想高考拿个一本的就给我苟住。一方面是苟住自己逃离学习的破想法，另一方面是苟住外界给你的一切评判。别怂就是敢硬冲敢硬试，拿出大不了再来一年的魄力
只有当你全力贯彻了上面这条核心要义，一直苟住不怂不放手，后面谈的高三规划才会有意义。
高三为什么成绩会有这么大的波动？要怎么做才能有效提分，避免成绩下滑？
接下来三个情况都是我血泪一般的经验总结，前两种方法如果你在暑假期间就可以赶紧做起来了。记得点赞收藏关注我也会持续分享学习干货，
一、打捞基础知识
如果你随着复习做题一直出错，考试成绩不上升却一直下滑，不要慌张，这是你的大脑在发信号说，前两年学的基础知识都要忘了，这个时候就要拿起当年第一遍学习的笔记本或者课本过一遍，
不要觉得烦，超级有用，沉下心注意细节，因为你做错的地方就是忽略了细节，然后合上课本，用思维导图构建这一章的框架。
细节也可以标注出来，相当于再次刷新了你大脑中的知识网络。
如果是理科，就找到第一次学习时这张附带的基础题练练手，一定是基础题，如果是文科，就找到题目在脑海中想答案就可以了。
二、分板块自我复习
如果自己某些科目特别弱，想要提分，一定要有自己的学习节奏。
高三课虽然很紧张，但是我们要知道，老师上课布置作业针对的是班级大部分学生的问题，而不是你的问题。
先确定自己最想提分的科目，这两三周在空闲时间专攻这门学科每一章节，先按照上面那种方法掌握基础知识和做题技巧，但是因为这门学科你比较弱，可能会有很多问题。
如果在学校，就跑办公室去找老师堵他，让他给你讲思路，如果在家，就用作业帮搜题，但是这时候你要注意，你不是只会这一道题就可以了，而是要自己总结提炼出这一类题的思路是怎么样的，找到相似题目，中档题目，再次练手，提高正确率。
不要说自己没有时间，我高三的时候下课班主任都不允许我们去走廊闲逛必须在教室学习，吃饭也只允许15分钟来回，
虽然非常变态，但是时间是海绵里的水，就看你愿不愿意挤了这门学科提升上去之后，再用同样的方法继续下一门。
但是这个时候一定要有意识复习上一门，比如每天找一道不同章节的题目巩固一下，
我那些成绩下滑的同学最后悔的事情就是在察觉到自己某些科目出了问题之后，没有主动的自己去调控，而还是按照老师的节奏走，结果和预期的一样考砸了，非常非常悔。
高考前一定是以自己的学习节奏为先。
三、保持大脑清醒
高三最大的难关不是你不够努力，而是一直很努力，大脑学讲话了，会的题目也不会做了。
说到这里，大家真的还是收藏一下吧，高考前出问题了，可以来看一下怎么避免学习僵化，
另外，大家要以平常心来面对就好，
①是要规律的给自己放松充电，比如每周休息一天，做自己喜欢的事情，完全放松下来，回到学校才能继续紧绷，进入高能学习状态，这非常有必要，有的同学高考前生病请假回家了，反而高考超常发挥，就是因为获得了充分的休息
②不要停止学习新东西，比如英语继续背一背新单词，自己喜欢的文章，语文背一背素材可以用到作文里的古诗词，数学做一做难题挑战一下，如果只复习已经学过的知识，真的会越学越傻。
这期真的是我们过来人发自肺腑的经验，大家一定要考上梦想的学校，金榜题名啊~
接下来，和大家分享一波高三时间的规划和安排：
【10月】
核心：这个阶段的核心任务就是打基础打基础打基础，除了那些名校群佬，大部分高三僧是逃不掉这一关的
很多人喜欢在这个时段里抱着题狂刷，嗯~其实刷题没错，
关键你要是打着刷题的幌子跳过复习基础，那就糟糕了，永远记住，刷题必然建立在脑子里有基础知识框架的前提之上，否则刷再多，脑子会越乱，得不偿失
具体任务：
①一轮复习不是已经进行时了嘛，要懂得借力阿家人们总体上看，各科都会有一轮教辅嘛，再加上一些奇奇怪怪的辅助练习册什么的，基础教辅先写着，把上面的基础知识抓好，该背背，该记记
②国庆假期，利用起来，弯道超车黄金时段
【11月-12月】
这个阶段嘛，一轮复习内容肯定得增多，题目综合性逐渐加大，你要是还跟着学校进度走那肯定会在某一天因为某场考试自闭的
核心：超前复习+苟住。
超前复习懂得都懂，就是比学校一轮复习的进度争取快那么一两个单元，也就是额外花时间把这些科目下一个单元的知识题目自行肝一遍
为什么要强调苟住呢?因为我以前见过很多人，9月的时候刚开学，考的卷子简单，分很高，兴高采烈地喊我要上清北！ ！
结果一到11-12月，题目难度上来，完犊子了，想着末流211能收留我就满足，心态这么跳跃，结局不过就是给那些苟住的人铺路
具体任务：
①各学科尽可能超前复习一两个单元作为缓冲，也为后期蓄力
②心态放平，苟住，考好飘了或考炸废了就来套高考题，成绩不重要重点是把自己扇醒
【1月——2月】
这个阶段其实接近一轮复习尾声了，你也会渐渐感受到卷子难度开始变得狰狞了，原本600分现在只能勉强上550了，怎么办?
核心：复习稳住+寒假起飞
复习稳住，意思就是不受考试成绩影响，继续老老实实地按上面复习进度来，题目该刷刷，课本该看看。
别忘了，苟住就要有始有终，咱可是高三要苟一年的人(狗头hh)寒假起飞，意思就是集中刷题期，挑你不擅长的短板，集中突破，这一点非常关键。
具体案例：
当年我高三那个寒假，被学校剥削的在家只待10天，然后我数学一直是90分左右，那个寒假，其他科目的作业全部在学校水完，我就只带一本数学一轮教辅和另一本数学刷题教辅回家
然后，开刷，每天只刷数学，一天狂肝12h，从当时复习到的解三角形、三角函数开始，一路向北到函数导数向量不等式……除了吃饭睡觉喝水就只有中途休息15min
看上去很极端对吧?因为我知道，再不把数学干掉，这辈子也许都要被他毁了，而我不甘心--你要毁了我，我就把你打通关，大不了拼回命，
这就是不怂！
具体任务：
①坚持超前复习，不受影响，这时期内你复习得好，会为后期减少很多麻烦
②坚持不怂，趁寒假有空抓住薄弱科目硬肝(我当时是只有数学特别薄弱，你的科目按具体情况来)集中突破。只有在这种关键时刻不怂的人才能真正达到质变的效果。
【3月一4月】
这个阶段，二轮复习开始，基本上高中知识点都覆盖到位了，那就可以开刷高考真题，强化考点及答题技巧，并通过训练掌握答题节奏
核心：刷题+苟住。这是last刷题机会了，寒假里的那次起飞就是锁死基础分+中档分，到这里就是进一步提高+冲击高分咯
再来就是一模和二模，实话实说，这两次考试对绝大多数人来说巨难无比，所以心态苟住非常关键，很多人崩就崩在了这里。
切忌千万不要因为模拟考试高分而沾沾自喜也不要因为成绩垃圾而自暴自弃，一切瞄准高考除非已经高考结束，否则给我苟住
一模二模怎么利用?
查缺补漏是基本，更重要的是要建立你的护城河，把劣势科目的薄弱处都找出来，不要让短板扯了高考后腿
具体任务：
①刷题+复习基础知识+继续刷题，高考题模拟题都可以肝，当然高考题应该早就开始写了，可以多加揣摩
②一模二模，不要被打乱节奏，按原计划复习。不要被成绩糟心，继续苟住，查漏补缺不要停，班级成绩排名表什么的就当垃圾纸看，你是高考要笑到最后的人，别为这些破事分散精力，
【5月——6月】
走到这里，大多数人估计考的心态麻木了，想着分数就这样吧，摆烂了。每天虽然看起来还是在搞学习，心里已经开始幻想高考完暑假该追什么剧、打什么游戏、去哪里玩了，
没事，咱继续苟住不急，5-6月是冲刺期，也是黑马杀出的黄金时段，你是注定要成为黑马的人。这些人该飘让他们飘，反正我偷偷涨分才是实实在在的。
核心：该干嘛就干嘛
这段时间里，会有所谓的三模，有所谓的适应性考试，有各种乱七八糟的信息卷，好一点的学校还会有专家讲座这类没啥用的东西。
记住：这些东西跟你无关，你继续该干嘛就干嘛，不理会就是上上之策。
自然，心态方面你也可能会有焦急，有迷茫，
但是相信我，继续苟住，巩固基础，刷题，复盘错题，复盘知识体系，继续追求稳稳滴幸福。
具体任务：
①刷题+复习基础知识+继续刷题，该干嘛就干嘛，按计划行事，苟住就是胜利
②保持手感，这段时间里，题目还是得刷，新题得做，用来保持手感。像数学英语文理综，几天不练是真的会手生的，题量训练不能少，扎扎实实来
