我也曾经被这个问题苦恼过，一跑步心率就上170，马拉松后半段铁定190+，但是又不觉得累。我一度以为，要么是手表不准，要么是我天赋异禀，异于常人，心率就是比别人快。 后来我发现我错了，我只是菜！我是前年跑步跑的还算可以了，那时候也没手表啥的，但是能跑到520左右配速了，在一堆一块跑步的小白中已经领先了半个身位。 但是2020年做了个臀肌手术，术后恢复了8个月，怎么说呢，辛辛苦苦练的耐力，心肺，鸡肉统统的一夜回到…

先上结论：已经不可能再降了，为什么？ 降低利率是鼓励有条件的家庭购房，结果却导致了提前还贷。 延迟退休是为了缓解社保资金的不足，结果很多年轻人不交社保了。 放开三胎是为了鼓励生育，结果人口却出现了负增长。 高房价为了鼓励年轻人奋斗，结果他们却选择了躺平。 很多人都会疑惑一个问题，还钱还能把银行还破产吗？答案是确实会的。 按理来说，银行应该希望你尽快还钱，以充裕资金池并支付利息进行高周转获益。 那为什么…