这篇文章来自我的亲自实践，效果奇佳，孩子成了“书虫”。 不仅从读书中应对学校学习任务游刃有余，而且丰富了阅历，提高了眼界。从家长在意的现实功利角度，也能顺便获得成绩。比如，我女儿现在读6年级，6年来我只辅导过她一次作文，结果还不好，成为了我们家一个戏谑之谈，语文成绩班级第一或年级第一，其它科目也名列前茅。自己准备演讲稿成功竞选上班长和中队委员。爱好读书、画画、体育和长笛，放松之余画画也获得了包括国…

当你发现了语言或文字魅力，你就会充满乐趣 人对静态事物的刺激，向来迟缓一些 但，对动态的体验，总是充满乐趣 那，最简单、方便、轻松的动态体验就是语言的交流 这种交流，可以是和自己，也可以是和别人 所以，我第一要带的就是 自己的嘴巴和人聊天，不管他是游客还是本地人 也没什么目的，瞎聊，能和这个地方产生联接就行 有时候，和年长者聊，他会分享一些自己成长的故事，一两句简短的总结却道出人生意义 有时候，和同游者…

一、运动习惯 1.坚持一周 健身操锻炼，每次15-30分钟即可，马上就能看到效果，前几天身体会有些酸疼，坚持一周后就不疼了，不仅会瘦，精神状态也好了，肩背会不有自觉的挺拔，不需要特意去健身房，从网上找些健身视频即可，我常看的是郑多燕2.运动是最好的保养品 3.经常抬头感受脖子拉扯保持15s，对双下巴超级管用，随时都可以做！ 4.天气凉快了可以带 背背佳二、饮食习惯 1. 少糖，奶茶、饮料坚持喝无糖，皮肤会变细腻2. 多喝水…

把车带上，记得加油，刚需都在后备箱 谁没事一天搬来搬去啊？出门顶多带电脑包，有时候需要会带背景纸，而背景纸一般家里使用频率高所以不放后备箱，那么就需要就带上 我早上出门送女儿上学，自己也要出去，所以我就都带上，懒得送了女儿又回家吃饭再出去，所以带上就临时出去吃早饭。 那么这个包里有啥一台需要拍照的17.3寸笔记本，理论我这个包很大，但是很遗憾17.3寸没法拉上拉链，其实也可以，我的包底部有个可拆卸保护枕，…

1.睡前不刷淘宝、蹲坑不玩手机、深夜不发朋友圈。 2.出社会后，搞钱要紧。别天天只顾谈情说爱，即使你对象是易烊千玺。 3.像奥黛丽赫本一样，走路抬头挺胸，肩膀向后压，目视前方。慢慢地，你的仪态会更优雅，心态会更自信，满满回头率~ 4.拍身份证、毕业照、结婚照的前一天，晚10点以后千万不要喝水！！！否则，你可能会收获脸圆一圈的照片。 5.上班只带钥匙、手机和防晒伞，坐地铁免检，大大减少迟到概率。 6.15秒消气法。想要…

原本咽喉长期有黄色的痰，就说明已经有慢性炎症了。而痰增多说明有急性炎症诱发或慢性炎症发作。 而急慢性炎症的发作，通常与受凉、感冒、暴热暴冷、烟酒刺激、被传染感冒或流感等诱发有关。 此外注意，痰并非一定是肺部感染引起，鼻腔炎症同样可引起痰多。这二者也可以自己初步区分。痰是如何形成的痰是呼吸系统中炎症黏膜的炎症分泌物。 而能够大量产生炎症分泌物的黏膜主要为： 上呼吸道的鼻腔黏膜（含鼻窦黏膜） 下呼吸道中…

在读大二学生的血泪经验！！！(( (//̀Д/́/) )) 一、不要偷偷带手机到学校首先，高中的压力是真的很大，每天都不停的再与作业战斗。上课做作业，下课也做作业，晚自习还做作业……总之，就是做不完的作业。当下了晚自习，回到宿舍后，欸，带了手机！！！！！！满身压力的我一下子就扎进了手机的温柔乡（前提还是作业在晚自习后都做完了）。哭(இдஇ; ) 11点下晚自习，本来想着就放纵一个小时嘛，就到放松一下，我再不放松就要…

有仪式感地看恐怖片。 提前一晚上熬大夜，第二天晚起，让自己没有生病但身体隐约不适，整体精神恍惚，情绪低落。 家里一定要没人，最好是没活物。 把窗户打开，但把窗帘拉上，屋里全黑，但又不完全黑，光线隐约随风而动。 然后打开电脑，关掉所有社交软件，保证网速通畅，插上不漏音的耳机，从冰箱拿一罐无糖冰可乐在手边，就可以美美享受恐怖片带来的冲击感了。 如果追求氛围感，还可以点一两个淡香的香薰蜡烛。 当然，要掐准时…

因为中国的车位，大多数是这样的…… 美国的车位，一般是这样的。 因为家用车都是前轮转向，拐弯时车头摆角比车尾大，倒车时车尾先入库，对空间的要求比车头正着扎进去要小得多。窄一点车位，倒着你也许能一把能停好的车位，正着你就得多来好几个回合才能完全停正。 当然，还有另外一个次要原因是购物模式不同。广袤的美国郊区根本没有小卖部、社区粮店、便民菜站的概念，买日常吃喝用度都是开车去几公里甚至十几公里外的超市，…

你起床后顺手把被子叠一叠， 床单整理一下、 把床头柜的垃圾清理之后垃圾桶换个袋子； 窗户打开。 洗脸的时候刷刷牙敷个面膜。 敷面膜的时候有时间冲个热水澡，没时间就湿湿毛巾把今天要穿的鞋子，拿的包包和外套擦一擦。 擦完把阳台挂着的衣服被子收一下。 然后把前一天的袜子挂起来。 敷完面膜化完妆梳头发，穿衣服鞋子。 戴好首饰喷点淡香水拿把伞和自己的水杯出门。 顺手带上垃圾。 在外面能吃减脂餐就吃减脂餐，吃不了也尽…