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失恋很多次之后,越来越害怕投入感情了。如何平衡「自我保护」和「恋爱投入」之间的关系?

情感创伤,最直接导致的自我保护方式是情感隔离/回避。 所以,一个经常谈恋爱失败的人,会被第一时间识别,那就是看着一切都得体,但是感觉不到足够的温度和投入感,这会导致新的关系失败。这往往是未走出过去情感创伤的体现。自我保护,听上去是自然结果,但实际上是创伤体现。 一个走出情感创伤的人,则会以全心的态度投入新的感情,这也是放下过去之体现。因为越是投入越能感觉到对方的温度,越是真诚越能映照和对比出对方的…