本末倒置了，一定要保证睡眠充足， 睡觉也是学习的一部分。如果睡眠不足或者作息时间紊乱，很严重的会影响到学习效率。 我只备考了3个多月，每天保证8h睡眠，395分专业第一上岸。 其实。一定要保证睡眠时间，熬夜苦读并不可取，说不定还适得其反。 我在备考期间在读某本书看到，原来好好睡觉能够提高学习效率是有科学依据的。 在备考过程，我作息时间做了8次调整。每次调整是因为不同时间段学习任务不同，但是都会保证8小时睡眠。 …