最近特别流行三伏天“晒背”，很多人都跃跃欲试，想要在三伏天阳气旺盛之时，趴在太阳下将体内长时间堆积的寒气“晒”出来，据说可以缓解身体因为寒湿过重而导致的不适。 那么三伏天为什么要“驱寒”呢，传统认为体内寒气湿气郁结不畅时，身体就会出现气血运行不畅，人体就会出现疲惫不堪、没有精神等情况。 而进入三伏天后是阳气最旺盛的时候，人体的皮肤就会舒张开，寒气则可以顺着汗液等排出，体内阳气增加，身体素质也就好…